分为三个步骤：
1.编码
用自己的言语复述内容；（这一点就已经做到了）
信息的处理，分类，结构化，思维导图（这里就没有做到，并没有对信息做很多有效于记忆的处理，分类，结构化，思维导图也并没有使用）
分析：因为，总认为时间是急迫的，但是因为遗忘而产生的后续成本，会让你的时间变成浪费，还是要多按方法来，慢慢地落实。
2.储存
zzz睡眠充足（这一点非常难保证）
分析：是的，工作太忙，会导致你没有时间去学习。尤其是路上浪费的生命
doing记怎么用，要针对性地学（都没有，但已经意识到，如昨晚放弃看程序员的数学）
分析：
串联对比融合自己学过的知识 尤其是模糊的知识概率，卡住了，就是因为未知和模糊的信息导致的。
（吾日三省）复习时候要修复，时间上要模拟使用的场景和复习的间隔。（复习就比较少，要多加重视，解决：尽量有一个时间，用来复习：睡前是比较合适的时间段。因为，睡前学习新内容变得困难，容易导致睡眠质量不好，个人感受）；
(树下看书）记住学习时候的环境，使用时的场景融合
何时何地都可学习，目的是让大脑随时都是准备的状态，减少让大脑产生对于学习环境等诸多因素的产生依赖。
3.检索
就是运用了。
笔记目录：
怎么记住更多
记忆三个基本部分
- 编码
- 储存
- 检索
编码：将记忆装入你的大脑
学习的意向，你想记住多少重要吗？（不重要，关键在你如何使用它）
处理深度：为什么你处理信息的方式决定了以后你会记得多少
本研究的主要含义是：结构化信息比无组织的更容易编码到记忆中